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双脚衰老的7种变化,预示人在衰老

  日期:2018-10-03    浏览:172    评论:0    
核心提示:脚部的这些变化,预示衰老。双脚衰老的7种变化。

皮肤变干

随着年龄增长,胶原蛋白的供应量减少,这让脚趾容易干燥和开裂。

脚背变平

随着时间的流逝,脚底的韧带会得到伸展,让足弓更弯,脚更平。老年人的身体容易失去平衡,踝关节扭伤反复发生。

脚趾变弯

常年穿高跟鞋会增加患槌状趾的风险,即小脚趾的永久性弯曲。由于弯曲的脚趾总是蹭到鞋,还会长出难看的鸡眼和老茧。

伤口变多

与年龄老化相关的糖尿病、静脉疾病,会放缓流向双脚的血流量,这会让伤口和穿新鞋引起的水疱愈合速度减慢。

再加上神经损伤,患者甚至注意不到不断恶化的感染,从而造成无法愈合的溃疡。

脂肪变薄

脚底充满了胶原蛋白、弹性蛋白和脂肪组织。随着年龄增长,胶原蛋白生成量会减少,脂肪垫变薄,缓冲作用减弱。

如果没有这层缓冲垫,双脚在早上的感觉还会很好,但到了晚上就易酸痛,因为你基本是用“骨头”来走路。

关节疼痛

双脚有30多个关节,它们的功能都会随着年龄增长而退化。

关节炎最常侵袭大脚趾或足部中间的关节,除了疼痛,早晨还会导致僵硬感。

灵活度下降

如果上了年纪的人在运动时,感觉双脚不是那么柔软灵活了,那么很可能是年龄的增长,肌腱中的水含量下降,导致关节紧绷僵硬。

这不仅会妨碍弯腰伏地,还会增大肌腱撕裂和断裂的风险。

日本一位专家从35年的实验观察中得出这样的结论:健康人从6岁起就能把双脚整齐地并拢直立,30岁之后渐渐分开。如果一个成人出现双脚不能并拢时,衰老就开始了。

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